健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
南瓜:消腫
洋蔥:解毒

食材用料

南瓜雞肉咖哩的做法

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  1.材料︰【洋蔥】、【紅蘿蔔】、【雞肉】、【南瓜】、【咖哩塊】、【咖哩粉】、【水】依序加入炒鍋中，待滾試鹹淡斟酌調味。

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  2.將調味好的材料倒入大同電鍋內鍋中，外鍋加半盃水煮至開關彈起即可。

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  3.青花菜洗淨用滾水川燙撈起放涼（擺磐裝飾用）。