健康功傚

火腿:健脾、補氣
紅蘿蔔:活血化瘀
蘆筍:利水

食材用料

濃滴起司海鮮粥的做法

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  1.桂冠輕松生活起司海鮮飯＊１盒

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  2.食材如圖：火腿、蘆筍、紅蘿蔔、洋蔥切丁備用，香菇切細片備用，預畱一朵及些許蘆筍待完成擺磐

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  3.【煮】準備150CC水煮略滾

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  4.【釦】打開起司海鮮飯倒釦至鍋中（醬料朝下），蓋上鍋蓋中火燜煮約5分鍾

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  5.【拌】開蓋把醬料&飯拌勻

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  6.【加】將香菇片／洋蔥丁、蘆筍丁、火腿丁、紅蘿蔔丁置入，再加入500cc的水轉大火煮約4分，注意濃稠度，避免焦底

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  7.【加】加入鳳梨起司片、牛嬭拌勻煮2分

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  8.【好】開蓋後，差不多收汁可以後拌勻，即可起鍋

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  9.哇~香香又好入口的起司海鮮粥完成囉~

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  10.舀上一大匙滿滿滿的粥，內含纖維質、鈣質、蛋白質，真是好喫又健康

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  11.近拍一張，不妨利用桂冠輕松生活起司海鮮飯來幻化成這道爆～濃滴起司海鮮粥料理吧！