鹽水雞腿的做法
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健康功傚
雞腿:保護神經系統
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
雞腿 | 薑 |
酒 | 蔥 |
鹽巴 | 蒜 |
鹽水雞腿的做法
1.雞腿一根、薑數片、酒、蔥一根、鹽巴少許、蒜數顆
。2.水淹過雞腿放入薑片和蔥段水滾煮2分鍾蓋鍋悶30分鍾。
3.瀝乾水分後抹上酒、鹽巴、蒜末靜置一會兒。
4.喫時再剁塊。
雞腿:保護神經系統
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
雞腿 | 薑 |
酒 | 蔥 |
鹽巴 | 蒜 |
1.雞腿一根、薑數片、酒、蔥一根、鹽巴少許、蒜數顆
。
2.水淹過雞腿放入薑片和蔥段水滾煮2分鍾蓋鍋悶30分鍾。
3.瀝乾水分後抹上酒、鹽巴、蒜末靜置一會兒。
4.喫時再剁塊。
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