番茄蛋包飯的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 蛋 |
蛋 | 豬絞肉 |
隔夜飯 | 亨氏番茄醬 |
火鍋料 | 鹽 |
番茄蛋包飯的做法
1.材料備齊:四季豆火鍋料都切成丁狀,蛋打散
2.起油鍋先下雞蛋炒至半熟後加入絞肉續炒一會再加入其它配料續炒
3.接著再將飯加入拌炒均勻後再加入一大匙番茄醬及少許鹽
4.拿一個飯碗先將炒飯填滿後再倒釦在磐上
5.另打一顆蛋煎一片蛋皮蓋在磐上的炒飯即完成~
四季豆:活血化瘀
四季豆 | 蛋 |
蛋 | 豬絞肉 |
隔夜飯 | 亨氏番茄醬 |
火鍋料 | 鹽 |
1.材料備齊:四季豆火鍋料都切成丁狀,蛋打散
2.起油鍋先下雞蛋炒至半熟後加入絞肉續炒一會再加入其它配料續炒
3.接著再將飯加入拌炒均勻後再加入一大匙番茄醬及少許鹽
4.拿一個飯碗先將炒飯填滿後再倒釦在磐上
5.另打一顆蛋煎一片蛋皮蓋在磐上的炒飯即完成~
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