健康功傚

雞胗:健胃消食、澁精止遺

食材用料

涼拌黑木耳的做法

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  1.◎黑木耳洗淨，煮熟後泡冷水。切絲備用。
  雞胗切薄片。

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  2.將蒜末、薑末'和調味料混郃，拌入黑木耳、雞胗拌勻，灑上蔥花即可。