蒜頭香菇雞湯的做法
健康功傚
雞腿:保護神經系統
乾香菇:健脾
食材用料
雞腿 | 乾香菇 |
蒜仁 | 鹽巴 |
撈油網 |
蒜頭香菇雞湯的做法
1.香菇泡開備用
2.開水燒開,加入雞腿,撈除襍質後,放入一半的蒜仁
3.另起一油鍋,少許油即可,爆香香菇和另一半的蒜仁
4.將爆香好的香菇及蒜仁丟入鍋中,小火燒約45分鍾,加入鹽巴調味就完成了!
記得將多馀的油用撈油網撈過,比較清爽喔!
雞腿:保護神經系統
乾香菇:健脾
雞腿 | 乾香菇 |
蒜仁 | 鹽巴 |
撈油網 |
1.香菇泡開備用
2.開水燒開,加入雞腿,撈除襍質後,放入一半的蒜仁
3.另起一油鍋,少許油即可,爆香香菇和另一半的蒜仁
4.將爆香好的香菇及蒜仁丟入鍋中,小火燒約45分鍾,加入鹽巴調味就完成了!
記得將多馀的油用撈油網撈過,比較清爽喔!
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