咖哩雞肉鍋的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
四季豆:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
雞柳條 | 紅蘿蔔 |
魚豆腐 | 蟹肉棒 |
丸子 | 四季豆 |
馬鈴薯 | 洋蔥 |
好侍爪哇咖哩塊 | 雞高湯 |
咖哩雞肉鍋的做法
1.雞柳條片薄、紅蘿蔔切小塊、馬鈴薯滾刀塊、洋蔥切絲。
2.熱油鍋炒洋蔥至焦黃色,加入紅蘿蔔炒勻,倒入雞高湯。(濃稠度可依個人喜好調整)
3.煮滾後加入剁碎的咖哩塊轉小火約10分鍾,加入馬鈴薯與火鍋料再煮5分鍾。
4.加入雞柳條和四季豆煮熟即可。
紅蘿蔔:活血化瘀
四季豆:活血化瘀
洋蔥:解毒
雞柳條 | 紅蘿蔔 |
魚豆腐 | 蟹肉棒 |
丸子 | 四季豆 |
馬鈴薯 | 洋蔥 |
好侍爪哇咖哩塊 | 雞高湯 |
1.雞柳條片薄、紅蘿蔔切小塊、馬鈴薯滾刀塊、洋蔥切絲。
2.熱油鍋炒洋蔥至焦黃色,加入紅蘿蔔炒勻,倒入雞高湯。(濃稠度可依個人喜好調整)
3.煮滾後加入剁碎的咖哩塊轉小火約10分鍾,加入馬鈴薯與火鍋料再煮5分鍾。
4.加入雞柳條和四季豆煮熟即可。
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