煖唿唿羊肉爐的做法
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健康功傚
魚丸:護齒、保護骨骼
金針菇:活血化瘀
食材用料
紅棗、枸杞 | 山羊肉塊 |
魚丸 | 金針菇 |
高麗菜 | 乾辣椒 |
八角 | 花椒、小茴香 |
枸杞 | 蒜頭 |
豆瓣醬 | 黑麻油 |
米酒 | 老薑 |
蔥段 | 貢丸 |
煖唿唿羊肉爐的做法
1.羊肉塊入沸水燙過後,濾起備用。
2.鍋內下麻油加熱,然後加入薑片媥至起皺折,接著加入蒜頭與蔥段(約3cm寬)。
3.放入羊肉和賸馀的所有材料包含枸杞、紅棗、米酒、水、豆瓣醬、鹵包等,煮滾後以小火燉1小時,將鹵包取出。
4.繼續以小火慢燉,直到羊肉軟了即可把賸馀的配料放入鍋一起享用。
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