admin拌地瓜葉的做法
健康功傚
冰糖:健脾
香菜:活血化瘀
食材用料
| 地瓜葉 | 蒜頭 |
| 蔬菜油 | 醬油 |
| 冰糖 | 白醋 |
| 香菜 | 蔥 |
| 辣椒 | 醬油膏 |
拌地瓜葉的做法
1.準備食材:醬料調勻香菜、辣椒跟蔥切碎加入後拌一拌，蒜頭切碎，地瓜葉洗淨
2.燒一鍋水加入少許的鹽，將地瓜葉燙熟取出
3.起一油鍋放入三大匙的油燒熱，再倒入蒜頭在顔色變金黃的時候就要起鍋囉!!就完成香蒜油
4.將地瓜葉拌入醬料，盛磐後淋上香蒜油即可
5.上桌囉!!!
6.PS:醬料還可以涼拌豆腐喔
小貼士
醬料可以做多一些冰起來，涼拌菜都可以用
冰糖:健脾
香菜:活血化瘀
| 地瓜葉 | 蒜頭 |
| 蔬菜油 | 醬油 |
| 冰糖 | 白醋 |
| 香菜 | 蔥 |
| 辣椒 | 醬油膏 |
1.準備食材:醬料調勻香菜、辣椒跟蔥切碎加入後拌一拌，蒜頭切碎，地瓜葉洗淨
2.燒一鍋水加入少許的鹽，將地瓜葉燙熟取出
3.起一油鍋放入三大匙的油燒熱，再倒入蒜頭在顔色變金黃的時候就要起鍋囉!!就完成香蒜油
4.將地瓜葉拌入醬料，盛磐後淋上香蒜油即可
5.上桌囉!!!
6.PS:醬料還可以涼拌豆腐喔
醬料可以做多一些冰起來，涼拌菜都可以用
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