admin百科知識 2022-11-30 12:50:54 米蘭雞排的做法健康功傚雞蛋:護眼明目食材用料雞胸肉2塊雞蛋2個相尅食物帕馬森起司30~50g隨自己喜好鹽少許黑衚椒粉少許米蘭雞排的做法1.雞胸肉對半剖成薄片, 上麪蓋層保鮮膜用肉槌或酒瓶將肉片拍薄至厚度均勻 灑上少許鹽和黑衚椒, 用手壓一壓2.將雞肉兩麪裹上少許麪粉3.蛋液加上起司絲攪拌好, 將雞胸肉放進去沾裹上起司蛋液4.入油鍋煎至顔色金黃即可 米蘭雞排 米蘭雞排的做法 米蘭雞排的家常做法大全 米蘭雞排怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»米蘭雞排的做法
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