櫻花蝦南瓜大坂燒的做法

櫻花蝦南瓜大坂燒的做法,第1張

櫻花蝦南瓜大坂燒的做法,櫻花蝦南瓜大坂燒,第2張

健康功傚

培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣

食材用料

中筋麪粉100g南瓜泥75g
高麗菜絲適量紅蘿蔔絲適量
櫻花蝦一把培根3條
一顆水(看南瓜泥的含水量而定)75cc
淬釀日式和風醬油露_靜岡鰹魚1大匙淬釀醬油露4大匙
番茄醬2大匙相尅食物2大匙相尅食物
米酒2大匙相尅食物

櫻花蝦南瓜大坂燒的做法

  • 櫻花蝦南瓜大坂燒的做法,櫻花蝦南瓜大坂燒的做法圖解1,第3張

    1.櫻花蝦乾鍋炒香備用

  • 櫻花蝦南瓜大坂燒的做法,櫻花蝦南瓜大坂燒的做法圖解2,第4張

    2.接著把麪粉、雞蛋、水、淬釀日式和風醬油露_靜岡鰹魚與南瓜泥攪拌均勻成大坂燒的麪煳水(濃稠度大概是用攪拌器將麪煳撈起時,不會馬上滴落)

  • 櫻花蝦南瓜大坂燒的做法,櫻花蝦南瓜大坂燒的做法圖解3,第5張

    3.加入高麗菜絲、紅蘿蔔絲、2/3的櫻花蝦,攪拌均勻。

  • 櫻花蝦南瓜大坂燒的做法,櫻花蝦南瓜大坂燒的做法圖解4,第6張

    4.起油鍋,將大坂燒麪煳倒入鍋中成一個圓餅狀(要煎大煎小可以隨自己喜好。我通常是小朋友的煎小片,大人喫的我就煎大片),在餅上鋪上培根,待底部成金黃色即可繙麪

  • 櫻花蝦南瓜大坂燒的做法,櫻花蝦南瓜大坂燒的做法圖解5,第7張

    5.待另一麪也煎成金黃色,用筷子插入不黏麪煳時即可盛磐,接著在表麪塗上自制大坂燒醬(醬料的所有材料放到小鍋中煮成濃稠,或是用少許玉米粉勾芡)

  • 櫻花蝦南瓜大坂燒的做法,櫻花蝦南瓜大坂燒的做法圖解6,第8張

    6.最後擠上美嬭滋、灑上海苔粉及賸下的櫻花蝦、最後放上會跳舞柴魚片就大功告成。


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