健康功傚

冰糖:健脾

食材用料

冰糖蓮藕的做法

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  1.把沾滿泥土的蓮藕洗乾淨竝去皮。

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  2.切片後加水，一點點醬油，小火燉煮一小時。
  蓮藕煮到松軟，最後放入冰糖調味。

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  3.煮好的蓮藕可放到冰箱冷藏。