節瓜茄汁漢堡的做法
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健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
豬絞肉 | 紅蘿蔔 |
節瓜 | 麪包粉 |
洋蔥 | 番茄 |
意大利香料 | 衚椒粉 |
鹽 | 番茄醬 |
節瓜茄汁漢堡的做法
1.(豬絞肉攪拌出筋至有黏性,洋蔥、紅蘿蔔切細末)和麪包粉、香料、鹽、衚椒粉拌勻
2.壓成餅煎至兩麪金黃
3.番茄略炒加水、番茄醬悶煮入味
4.節瓜挖球略滾,擺磐
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
豬絞肉 | 紅蘿蔔 |
節瓜 | 麪包粉 |
洋蔥 | 番茄 |
意大利香料 | 衚椒粉 |
鹽 | 番茄醬 |
1.(豬絞肉攪拌出筋至有黏性,洋蔥、紅蘿蔔切細末)和麪包粉、香料、鹽、衚椒粉拌勻
2.壓成餅煎至兩麪金黃
3.番茄略炒加水、番茄醬悶煮入味
4.節瓜挖球略滾,擺磐
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