鯖彩火鍋的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
玉米:健脾
白蘿蔔:活血化瘀
食材用料
鯖魚鯖魚 | 紅蘿蔔 |
玉米 | 白蘿蔔 |
香菇 | 海鮮菇 |
豆腐 | 茼蒿 |
鹽巴 |
鯖彩火鍋的做法
1.鯖魚頭、魚刺排、蘿蔔跟大白菜先入鍋煮滾儅鍋底,這樣就不必要再加入雞湯塊囉!
2.擺上喜歡的蔬菜火鍋料。鯖魚切成片狀, 就可以邊喫邊涮鯖魚片了。
紅蘿蔔:活血化瘀
玉米:健脾
白蘿蔔:活血化瘀
鯖魚鯖魚 | 紅蘿蔔 |
玉米 | 白蘿蔔 |
香菇 | 海鮮菇 |
豆腐 | 茼蒿 |
鹽巴 |
1.鯖魚頭、魚刺排、蘿蔔跟大白菜先入鍋煮滾儅鍋底,這樣就不必要再加入雞湯塊囉!
2.擺上喜歡的蔬菜火鍋料。鯖魚切成片狀, 就可以邊喫邊涮鯖魚片了。
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