三色四季豆的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
金針菇:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 紅蘿蔔 |
金針菇 |
三色四季豆的做法
1.準備好材料
2.紅蘿蔔切片先下鍋水煮2
3.金針菇放入
加入適量鹽~4.処理好的四季豆放入
5.稍微攪拌悶煮一下就好囉~
6.灑一點芝麻 完成!
四季豆:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
金針菇:活血化瘀
四季豆 | 紅蘿蔔 |
金針菇 |
1.準備好材料
2.紅蘿蔔切片先下鍋水煮2
3.金針菇放入
加入適量鹽~
4.処理好的四季豆放入
5.稍微攪拌悶煮一下就好囉~
6.灑一點芝麻 完成!
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