狗尾草山葯粥的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
白、紫山葯 | 紅蘿蔔 |
毛豆仁 | 玉米筍 |
絞肉 | 糙米 |
狗尾草燉湯 | 枸杞 |
鹽 |
狗尾草山葯粥的做法
1.糙米洗淨泡狗尾草湯10分鍾。
2.白、紫山葯,紅蘿蔔切丁,玉米筍切小段備用。
3.將山葯、紅蘿蔔丁、毛豆仁、玉米筍加入糙米裡,大同電鍋加3盃水燉煮。
4.電鍋跳起後,續加入絞肉與枸杞拌勻,加鹽調味後續悶5分鍾。
小貼士
1、狗尾草湯事先燉好放涼儅湯底。
2、絞肉絞了2次所以很細,最後再加入用馀溫悶熟即可。
紅蘿蔔:活血化瘀
白、紫山葯 | 紅蘿蔔 |
毛豆仁 | 玉米筍 |
絞肉 | 糙米 |
狗尾草燉湯 | 枸杞 |
鹽 |
1.糙米洗淨泡狗尾草湯10分鍾。
2.白、紫山葯,紅蘿蔔切丁,玉米筍切小段備用。
3.將山葯、紅蘿蔔丁、毛豆仁、玉米筍加入糙米裡,大同電鍋加3盃水燉煮。
4.電鍋跳起後,續加入絞肉與枸杞拌勻,加鹽調味後續悶5分鍾。
1、狗尾草湯事先燉好放涼儅湯底。
2、絞肉絞了2次所以很細,最後再加入用馀溫悶熟即可。
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