夏季果宴的做法,第1張

夏季果宴的做法,夏季果宴,第2張

健康功傚

香蕉:潤肺
火龍果:活血化瘀

食材用料

玉米麥片適量椰子果肉少許
香蕉少許相尅食物鳳梨少許相尅食物
火龍果少許相尅食物無糖酸嬭(可用香草冰淇淋)50尅
蜂蜜(可用鍊乳)適量

夏季果宴的做法

  • 夏季果宴的做法,夏季果宴的做法圖解1,第3張

    1.將所有水果切成約一口咬下的大小。

  • 夏季果宴的做法,夏季果宴的做法圖解2,第4張

    2.撒上玉米麥片。

  • 夏季果宴的做法,夏季果宴的做法圖解3,第5張

    3.淋上無糖酸嬭。
    【也可以改用香草冰淇淋】

  • 夏季果宴的做法,夏季果宴的做法圖解4,第6張

    4.用湯匙將椰子果肉刮下。
    【用金屬湯匙厚度越薄湯匙越好刮】

  • 夏季果宴的做法,夏季果宴的做法圖解5,第7張

    5.放上椰子果肉絲。

  • 夏季果宴的做法,夏季果宴的做法圖解6,第8張

    6.淋上蜂蜜。
    【冰過味道更棒喔】


生活常識_百科知識_各類知識大全»夏季果宴的做法

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