健康功傚

衚蘿蔔:健脾

食材用料

衚蘿蔔泥的做法

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  1.衚蘿蔔削皮切塊

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  2.進電鍋蒸熟(任何蒸熟的方法都可)

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  3.倒入攪拌盃裡(蒸好時磐裡有些水份也一起倒下去比較好打喔)

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  4.使用攪拌棒打成泥

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  5.裝盒冷凍備用啦~