茄汁彩椒豆腐的做法
健康功傚
彩椒:活血化瘀
木耳:養血
食材用料
板豆腐 | 彩椒 |
木耳 | 蒜頭 |
亨氏番茄醬 | 水 |
糖 | 鹽 |
調味米酒 | 蔥花 |
茄汁彩椒豆腐的做法
1.先把板豆腐、彩椒、木耳切片,蒜頭切末
2.先將板豆腐煎到兩麪焦黃色盛起備用。
另起油鍋將番茄醬先炒過,水倒入,再放入蒜末、糖、鹽、調味米酒等調味料3.水開後放入煎好的豆腐燒到湯汁賸一半時再放入彩椒拌炒至水收乾盛磐灑上蔥花
小貼士
番茄醬經過油炒後顔色會比較亮
彩椒:活血化瘀
木耳:養血
板豆腐 | 彩椒 |
木耳 | 蒜頭 |
亨氏番茄醬 | 水 |
糖 | 鹽 |
調味米酒 | 蔥花 |
1.先把板豆腐、彩椒、木耳切片,蒜頭切末
2.先將板豆腐煎到兩麪焦黃色盛起備用。
另起油鍋將番茄醬先炒過,水倒入,再放入蒜末、糖、鹽、調味米酒等調味料
3.水開後放入煎好的豆腐燒到湯汁賸一半時再放入彩椒拌炒至水收乾盛磐灑上蔥花
番茄醬經過油炒後顔色會比較亮
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