紅棗枸杞燉雞湯的做法
健康功傚
雞腿:保護神經系統
紅棗:安神
食材用料
雞腿 | 枸杞 |
紅棗 | 薑片 |
鹽 |
紅棗枸杞燉雞湯的做法
1.全部食材洗淨備用
2.大火煮滾所有食材
3.食材煮滾後就可以關火放悶燒鍋了
4.大概悶個1個半小時,枸杞跟紅棗的味道都滲到湯裡頭去了,而雞腿還是很鮮嫩
5.加點鹽,調個味道就可以上桌了
小貼士
喜歡喝清爽甘醇的雞湯,記得別買到母雞,否則那一鍋可是會油膩膩的~
雞腿:保護神經系統
紅棗:安神
雞腿 | 枸杞 |
紅棗 | 薑片 |
鹽 |
1.全部食材洗淨備用
2.大火煮滾所有食材
3.食材煮滾後就可以關火放悶燒鍋了
4.大概悶個1個半小時,枸杞跟紅棗的味道都滲到湯裡頭去了,而雞腿還是很鮮嫩
5.加點鹽,調個味道就可以上桌了
喜歡喝清爽甘醇的雞湯,記得別買到母雞,否則那一鍋可是會油膩膩的~
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