嬾小希蔬菜煎餅的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
地瓜 | 小豆苗 |
中筋麪粉 | 洋蔥 |
蟳味棒 | 沙拉醬 |
匈牙利紅椒粉 |
嬾小希蔬菜煎餅的做法
1.先將地瓜、洋蔥等切絲,蟳味棒解凍備用。
2.將麪粉、沙拉醬、紅椒粉攪拌均勻後,把切好的地瓜絲、洋蔥絲、小豆苗與蟳味棒拌入。
3.將拌好的麪煳分成三等份。熱鍋後將麪餅煳放入煎至雙麪金黃即可起鍋食用!
小貼士
1、
2、因爲沙拉有油脂,鍋中可以不用放油。
3、可依喜好加入肉類。而沙拉成分中的醋與蛋可使肉類更加軟嫩。
4、地瓜切好後泡水,可避免變黑。
洋蔥:解毒
地瓜 | 小豆苗 |
中筋麪粉 | 洋蔥 |
蟳味棒 | 沙拉醬 |
匈牙利紅椒粉 |
1.先將地瓜、洋蔥等切絲,蟳味棒解凍備用。
2.將麪粉、沙拉醬、紅椒粉攪拌均勻後,把切好的地瓜絲、洋蔥絲、小豆苗與蟳味棒拌入。
3.將拌好的麪煳分成三等份。熱鍋後將麪餅煳放入煎至雙麪金黃即可起鍋食用!
1、
2、因爲沙拉有油脂,鍋中可以不用放油。
3、可依喜好加入肉類。而沙拉成分中的醋與蛋可使肉類更加軟嫩。
4、地瓜切好後泡水,可避免變黑。
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