【孢子甘藍沙拉的做法步驟圖,怎麽做好喫】笨鳥和土豆泥

【孢子甘藍沙拉的做法步驟圖,怎麽做好喫】笨鳥和土豆泥,第1張

【孢子甘藍沙拉的做法步驟圖,怎麽做好喫】笨鳥和土豆泥,孢子甘藍沙拉的做法,第2張【孢子甘藍沙拉的做法步驟圖,怎麽做好喫】笨鳥和土豆泥,笨鳥和土豆泥的廚房,第3張  笨鳥和土豆泥 孢子甘藍是原産於地中海地區的蔬菜品種,外型小巧可愛,看著就像是秀珍的圓白菜,在西方很受歡迎。近幾年喒們國內也有種植,但屬於特菜系列,價格比普通菜高不少。所以呢,我也是偶爾買一次嘗個鮮,配上迷你的小黃瓜,小西紅杮,哈哈,簡直就是小人國的聚會。

用料  

沙拉汁
孢子甘藍
小黃瓜
小西紅杮
無核橄欖

孢子甘藍沙拉的做法  

  1. 將孢子甘藍沖洗乾淨,剖成兩半,在鹽開水裡滾煮1分鍾,撈起過涼水沖涼;小黃瓜切成片;小西紅杮對切

  2. 所有原料混在一起,調入沙拉汁拌勻即可

小貼士

無核橄欖可有可無。
如果買不到現成的沙拉汁,可以自己調配。西式的:用橄欖油、蜂蜜、蘋果醋,調在一起。如果不習慣橄欖油的味道,可以用香油、香醋、鹽,調成中式的,都挺好喫。

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