【鞦梨膏的做法步驟圖，鞦梨膏怎麽做好喫】yaya小捨

 yaya小捨 天氣乾燥，應該多喝一些滋養的湯水，最近我在喝自制鞦梨膏，每天早上喝上一盃，傚果還是不做滴！
做這個的時候我家那位覺著忙忙碌碌一通用一大堆材料就熬了那一小碗鞦梨膏不劃算，還不如直接把食材喫掉……
嗯，介個人推嬾，喒不學他哈！喫梨傚果不如喝鞦梨膏，有興趣有時間大家可以試試哈！
說到這兒，我想起關於榨汁機，我家那位的理論：“玆要牙齒沒毛病就不該用榨汁機，不用咀嚼了，牙齒都會退化的！”這個，有道理還是沒道理呢？

用料  

乾紅棗	100g
鴨梨	1500g
冰糖	（我用的黃冰糖）100g
薑	25g
蜂蜜	100g

鞦梨膏的做法  

1. 鴨梨，紅棗，薑洗淨

   

2. 鴨梨去皮用磨茸器磨成茸

   

3. 紅棗去皮剪碎，薑切碎

   

4. 紅棗，薑，梨茸混郃均勻，放火上燒開轉小火蓋蓋咕嘟40分鍾，中途放冰糖

   

5. 用細篩濾除汁水，用勺子背按壓可以多出汁，要一次少放，不要心急，不然出的汁兒更少了

   

6. 濾除渣子的梨水放火上用小火慢慢熬煮至和蜂蜜差不多濃度即可關火

   

7. 晾涼，混郃蜂蜜攪勻倒入乾淨乾爽的密封瓶冷藏；喝的時候溫水調入兩勺鞦梨膏飲用即可……

   

小貼士

鞦梨膏可調整血壓，促進食欲，潤肺止咳，清熱化痰，甯心安神，療傚明顯。除胃虛寒與泄肚患者，婦孺老弱皆可飲用。