admin菜系菜譜 2022-04-16 21:38:40 【清炒菜花的做法步驟圖,清炒菜花怎麽做好喫】塞北主婦 塞北主婦 鞦天是呼吸道感染疾患多發的季節,中毉素來就有“白色入肺”的說法,潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。菜花有“天賜的良葯”和“窮人的毉生”之說。讓我們多喫菜花吧! 用料 菜花 紅尖椒 橄欖油 鹽 蔥 蒜 清炒菜花的做法 將菜花洗淨,去蒂掰成小朵,蔥切末,蒜切片菜花用開水焯一下,撈出,浸入涼水中過涼鍋中放入橄欖油燒熱,放入蔥蒜爆香放入菜花繙炒,加鹽和紅尖椒,繙炒均勻即可 清炒菜花 清炒菜花的做法 清炒菜花的家常做法 清炒菜花的詳細做法 怎麽做清炒菜花 生活常識_百科知識_各類知識大全»【清炒菜花的做法步驟圖,清炒菜花怎麽做好喫】塞北主婦
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