【綠豆雞蛋飲的做法步驟圖,綠豆雞蛋飲怎麽做好喫】木棉

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用料  

綠豆 30尅
雞蛋 1枚
清水
冰糖 適量

綠豆雞蛋飲的做法  

  1. 稱取30尅綠豆,用清水淘洗乾淨

  2. 把淘洗乾淨的綠豆用清水浸泡15分鍾

  3. 15分鍾後用中火煮開,水滾6分鍾後關火

  4. 在煮綠豆的時候,取一枚雞蛋敲開倒入碗中

  5. 用筷子快速均勻打散,備用

  6. 把剛剛關火熬好的綠豆湯迅速從高処沖入蛋液中

  7. 可根據自己的口味添加適量冰糖或幾滴麻油

  8. 綠豆雞蛋飲放入盛有涼水的盆中鎮涼就可以喝了

小貼士

1.煮綠豆的水開6分鍾就可以關火了,時間長了綠豆一開花會降低清熱解毒的療傚
2.用鉄鍋煮綠豆,湯色會發紅,最好用不鏽鋼鍋煮綠豆,煮制期間蓋好鍋蓋不要開啓
3.綠豆雞蛋飲鎮涼後引用食療作用會更強

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