【蠔油四寶的做法步驟圖,蠔油四寶怎麽做好喫】puppy在廚房
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用料
鮮蠶豆 | 80尅(去殼) |
春筍 | 100尅(去皮後) |
鮮香菇 | 70尅 |
火腿 | 80尅 |
蔥花 | 少許 |
蠔油 | 1/2大匙 |
白糖 | 1/2小匙 |
鹽 | 1/2小匙 |
香油 | 1/4小匙 |
蠔油四寶的做法
蠶豆從豆莢中剝出,入沸水中煮熟,然後過涼水,瀝乾;春筍去皮切成1.5cm見方的丁,入加有少許鹽的沸水中煮1分鍾,以去除其中的草酸鈣,然後撈出用涼水沖淨,瀝乾;火腿切成和春筍同樣大小的丁
鮮香菇入淡鹽水中浸泡10分鍾,然後撈出洗淨瀝乾。之後切成比春筍大一點的丁(因爲鮮香菇烹調後會縮小)
鍋入油,小火爆香蔥花
倒入火腿和香菇丁,轉中火繙炒片刻
倒入蠶豆和春筍,繙炒
調入所有調料,炒勻即可
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