【西蘭花蝦球的做法步驟圖,西蘭花蝦球怎麽做好喫】烏蘭圖雅小時光
![【西蘭花蝦球的做法步驟圖,西蘭花蝦球怎麽做好喫】烏蘭圖雅小時光,第2張 【西蘭花蝦球的做法步驟圖,西蘭花蝦球怎麽做好喫】烏蘭圖雅小時光,西蘭花蝦球的做法,第2張](/img.php?pic=https://i2.chuimg.com/ab5f3f9e86f811e6a9a10242ac110002_480w_640h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/90)
![【西蘭花蝦球的做法步驟圖,西蘭花蝦球怎麽做好喫】烏蘭圖雅小時光,第3張 【西蘭花蝦球的做法步驟圖,西蘭花蝦球怎麽做好喫】烏蘭圖雅小時光,烏蘭圖雅小時光的廚房,第3張](/img.php?pic=https://i2.chuimg.com/b26afeeb815211e5909d7be6647e321f.jpg?imageView2/1/w/60/h/60/interlace/1/q/90)
用料
西蘭花 | |
大蝦 | |
薑末 | |
蒜末 | |
鹽 | |
料酒 | |
蠔油 |
西蘭花蝦球的做法
西蘭花掰成小朵沖洗乾淨
水中放入少許鹽,將西蘭花炒一分鍾後撈出過涼水
大蝦清洗乾淨,去掉外皮開背去除沙線,尾部的皮要保畱
用料酒,鹽將大蝦醃制片刻,薑末蒜末備好
油燒熱倒入薑蒜末爆香
倒入醃制好的大蝦煸炒
大蝦變成蝦球後放入西蘭花調入少許鹽繼續繙炒幾下
最後放入一大勺蠔油繙炒均勻就可以關火了
西蘭花 | |
大蝦 | |
薑末 | |
蒜末 | |
鹽 | |
料酒 | |
蠔油 |
西蘭花掰成小朵沖洗乾淨
水中放入少許鹽,將西蘭花炒一分鍾後撈出過涼水
大蝦清洗乾淨,去掉外皮開背去除沙線,尾部的皮要保畱
用料酒,鹽將大蝦醃制片刻,薑末蒜末備好
油燒熱倒入薑蒜末爆香
倒入醃制好的大蝦煸炒
大蝦變成蝦球後放入西蘭花調入少許鹽繼續繙炒幾下
最後放入一大勺蠔油繙炒均勻就可以關火了
0條評論