【彩椒魷魚蔬菜包的做法步驟圖，怎麽做好喫】綠野仙蹤olivia

 綠野仙蹤olivia

用料  

黃彩椒
土豆
黃瓜
金針菇
鮮魷魚
紫甘藍
饃片鍋巴
橄欖油
鹽

彩椒魷魚蔬菜包的做法  

1. 準備黃瓜半根，金針菇一把，乾饃片兩片，鮮魷魚一條，土豆半個，彩椒半個，紫甘藍整葉備用。（2人份）

2. 鮮魷魚洗淨，用刀切成魷魚圈,在開水中焯一分鍾撈出備用

3. 黃瓜去皮切丁，彩椒洗淨切丁，土豆去皮切丁焯水，金針菇洗淨焯水，乾饃片掰成小塊備用。（土豆焯水後過冷水）

4. 去紫甘藍整葉一片，洗淨裝磐

5. 把準備好的魷魚圈、黃瓜丁、彩椒丁、土豆丁、金針菇及乾饃片倒入盆中，加入適量橄欖油和鹽調勻

6. 把拌好的菜倒入紫甘藍中即可，裝飾薄荷即可