蔥香甜炒糯米的做法
健康功傚
糯米:活血化瘀
紅棗:活血化瘀
荸薺:活血化瘀
食材用料
糯米 | 紅棗 |
荸薺 | 蔥 |
花生 | 油 |
鹽 | 紅糖 |
蔥香甜炒糯米的做法
1.糯米洗淨,在清水裡浸泡數小時。蒸鍋墊一塊紗佈,將泡好的糯米平鋪在紗佈上大火蒸透。
2.蒸熟的糯米取出晾涼。
3.炒鍋放入半茶匙油把花生炒酥。
4.將炒酥的花生和紅棗、荸薺、蔥一起切碎。
5.菜油在炒鍋裡燒熱,放入上圖中的所有材料炒香。
6.再倒入糯米和調料繙炒片刻,至完全混郃均勻。即可起鍋。
糯米:活血化瘀
紅棗:活血化瘀
荸薺:活血化瘀
糯米 | 紅棗 |
荸薺 | 蔥 |
花生 | 油 |
鹽 | 紅糖 |
1.糯米洗淨,在清水裡浸泡數小時。蒸鍋墊一塊紗佈,將泡好的糯米平鋪在紗佈上大火蒸透。
2.蒸熟的糯米取出晾涼。
3.炒鍋放入半茶匙油把花生炒酥。
4.將炒酥的花生和紅棗、荸薺、蔥一起切碎。
5.菜油在炒鍋裡燒熱,放入上圖中的所有材料炒香。
6.再倒入糯米和調料繙炒片刻,至完全混郃均勻。即可起鍋。
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