健康功傚

雞蛋:增強免疫力
西蘭花:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

西紅柿雞蛋麪的做法

• 1.炒鍋加水燒熱，放入麪不要煮太熟，撈出過冷開水，放入西蘭花斷生撈出備用。

• 2.炒鍋放油煎下打散的雞蛋，盛出備用，炒鍋放點油，下入西紅柿炒熟，加入鹽，倒入煎好的雞蛋，炒散，加入一點水，加點生抽、衚椒粉、香油，放入西蘭花，淋在麪上。

• 3.可以開喫了。