西紅柿雞蛋麪的做法
健康功傚
西紅柿:生津止渴
雞蛋:潤燥
食材用料
麪條 | 西紅柿 |
雞蛋 | 大蒜 |
蔥 | 生抽 |
食鹽 | 雞精 |
西紅柿雞蛋麪的做法
1.用開水煮麪條,水中加點鹽
2.煮好過用冷水泡著
3.鍋中熱油時可以調好雞吧切好大蒜
4.油熱了放蛋煎同時可以放切好西紅柿,大蒜食鹽生抽一起炒,炒出香味來,倒入開水
5.水熱了放入麪條攪拌等3分鍾就可以起鍋了
6.好了可以開喫了
小貼士
雞蛋不要煎黃了
西紅柿:生津止渴
雞蛋:潤燥
麪條 | 西紅柿 |
雞蛋 | 大蒜 |
蔥 | 生抽 |
食鹽 | 雞精 |
1.用開水煮麪條,水中加點鹽
2.煮好過用冷水泡著
3.鍋中熱油時可以調好雞吧切好大蒜
4.油熱了放蛋煎同時可以放切好西紅柿,大蒜食鹽生抽一起炒,炒出香味來,倒入開水
5.水熱了放入麪條攪拌等3分鍾就可以起鍋了
6.好了可以開喫了
雞蛋不要煎黃了
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