火腿開洋粉絲煲的做法
健康功傚
粉絲:活血化瘀
火腿:擴張血琯
娃娃菜:生津
食材用料
粉絲 | 火腿 |
開洋 | 娃娃菜 |
雞精 | 鹽 |
老湯 |
火腿開洋粉絲煲的做法
1.娃娃菜切碎,方便入味。
2.粉絲泡軟
3.火腿切粗絲,開洋掰小段,方便味道出來
4.先放粉絲,再放娃娃菜
5.放上開洋和火腿
6.加點熬好的老湯。竝加點水
7.上灶用中火燒開。
8.然後用小火燉會,關掉火。繼續燜。
小貼士
記得用藍火燉,紅火會讓鍋變黑。
粉絲:活血化瘀
火腿:擴張血琯
娃娃菜:生津
粉絲 | 火腿 |
開洋 | 娃娃菜 |
雞精 | 鹽 |
老湯 |
1.娃娃菜切碎,方便入味。
2.粉絲泡軟
3.火腿切粗絲,開洋掰小段,方便味道出來
4.先放粉絲,再放娃娃菜
5.放上開洋和火腿
6.加點熬好的老湯。竝加點水
7.上灶用中火燒開。
8.然後用小火燉會,關掉火。繼續燜。
記得用藍火燉,紅火會讓鍋變黑。
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