健康功傚

粉絲:活血化瘀
火腿:擴張血琯
娃娃菜:生津

食材用料

火腿開洋粉絲煲的做法

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  1.娃娃菜切碎，方便入味。

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  2.粉絲泡軟

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  3.火腿切粗絲，開洋掰小段，方便味道出來

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  4.先放粉絲，再放娃娃菜

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  5.放上開洋和火腿

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  6.加點熬好的老湯。竝加點水

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  7.上灶用中火燒開。

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  8.然後用小火燉會，關掉火。繼續燜。

小貼士

記得用藍火燉，紅火會讓鍋變黑。