健康功傚

櫻桃番茄:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

涼拌蝴蝶麪的做法

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  1.麪下鹹水煮，這個步驟大概要15分鍾，期間去準備接下來要做。

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  2.把拌料切好待用

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  3.把魚罐頭的油倒出備用

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  4.大金槍魚肉用叉子弄散待用

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  5.把番茄乾酪橄欖倒入盛有油的碗裡加上鹽和衚椒粉攪拌

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  6.把煮好的麪魚香菜一起加入到5中充分攪拌

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  7.涼它10分中更好喫

小貼士

由於本人不喜歡酸所以沒有放醋，喜歡的朋友可以放點醋。