青椒炒毛豆的做法
健康功傚
毛豆:健脾
青椒:活血化瘀
食材用料
毛豆 | 青椒 |
辣椒乾 | 鹽 |
雞精 |
青椒炒毛豆的做法
1.準備的用料。
2.毛豆剝去殼,洗淨,瀝乾。
3.青椒去籽,和辣椒乾一起切絲。
4.油熱後,把青紅椒煸變色,加入毛豆一起炒。
5.加入毛豆。
6.毛豆變色加點水。
7.中火燒五六分鍾,加點鹽,雞精炒勻就行
小貼士
辣椒乾可以不要,完全爲配色服務的,加水燒的時候,鍋蓋不要蓋上,這樣燒好的毛豆就是碧綠色的。
毛豆:健脾
青椒:活血化瘀
毛豆 | 青椒 |
辣椒乾 | 鹽 |
雞精 |
1.準備的用料。
2.毛豆剝去殼,洗淨,瀝乾。
3.青椒去籽,和辣椒乾一起切絲。
4.油熱後,把青紅椒煸變色,加入毛豆一起炒。
5.加入毛豆。
6.毛豆變色加點水。
7.中火燒五六分鍾,加點鹽,雞精炒勻就行
辣椒乾可以不要,完全爲配色服務的,加水燒的時候,鍋蓋不要蓋上,這樣燒好的毛豆就是碧綠色的。
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