乾煸四季豆的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
花椒:止瀉
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
四季豆 | 乾辣椒 |
花椒 | 蒜 |
蔥 | 薑 |
食用油 | 鹽 |
生抽 | 蔬之鮮 |
乾煸四季豆的做法
1.原料圖:四季豆,蔥薑蒜,辣椒,花椒。
2.切碎蔥薑蒜,乾辣椒剪成段,四季豆摘洗乾淨。
3.鍋內放較多食用油,燒熱,將四季豆炸至變軟。
4.撈出四季豆鍋內畱少許底油(我要用這鍋炸別的東西所以換了鍋),煸炒花椒,再依次放入蔥、薑、蒜、辣椒炒香。
5.放入四季豆、鹽、生抽、蔬之鮮、繙炒均勻。
6.撒少許熟芝麻即可出鍋
四季豆:活血化瘀
花椒:止瀉
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
四季豆 | 乾辣椒 |
花椒 | 蒜 |
蔥 | 薑 |
食用油 | 鹽 |
生抽 | 蔬之鮮 |
1.原料圖:四季豆,蔥薑蒜,辣椒,花椒。
2.切碎蔥薑蒜,乾辣椒剪成段,四季豆摘洗乾淨。
3.鍋內放較多食用油,燒熱,將四季豆炸至變軟。
4.撈出四季豆鍋內畱少許底油(我要用這鍋炸別的東西所以換了鍋),煸炒花椒,再依次放入蔥、薑、蒜、辣椒炒香。
5.放入四季豆、鹽、生抽、蔬之鮮、繙炒均勻。
6.撒少許熟芝麻即可出鍋
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