健康功傚

枸杞子:潤肺
冰糖:健脾

食材用料

雙雪燉木瓜的做法

• 

  1.四個主要材料。

• 

  2.雪梨和木瓜去皮切塊，雪耳和枸杞子泡發。

• 

  3.鍋內放水，放入雪耳先燉煮10分鍾。

• 

  4.放入雪梨燉煮15分鍾。

• 

  5.放入木瓜再燉煮5分鍾。

• 

  6.加入枸杞子和冰糖。

小貼士

煮糖水的時間根據自己喜好可長可短。
喜歡稠的可加澱粉水。