清燜豆腐的做法
健康功傚
豬肉:消腫
鼕瓜:解毒
食材用料
豆腐一些 | 豬肉 |
紫菜一些 | 雞蛋一個 |
乾魷魚一些 | 肉丸幾粒 |
鼕瓜 | 鹽 |
清燜豆腐的做法
1.豆腐切成小塊,備用。
2.豬肉切片用油,鹽,生粉抓均勻備用,紫菜泡生備用。
3.生粉調水備用。
4.乾魷魚泡少切絲,鼕瓜好肉丸切成一粒粒備用。
5.鍋裡放油,把乾魷魚,鼕瓜,肉丸,豬肉放進去炒熟。
6.炒熟後加水,等水開後加進豆腐。
7.等再次煮沸時倒進生粉水和紫菜就可以了,出鍋前加鹽調味。。。
8.出鍋了。。。。。。。。。。。
豬肉:消腫
鼕瓜:解毒
豆腐一些 | 豬肉 |
紫菜一些 | 雞蛋一個 |
乾魷魚一些 | 肉丸幾粒 |
鼕瓜 | 鹽 |
1.豆腐切成小塊,備用。
2.豬肉切片用油,鹽,生粉抓均勻備用,紫菜泡生備用。
3.生粉調水備用。
4.乾魷魚泡少切絲,鼕瓜好肉丸切成一粒粒備用。
5.鍋裡放油,把乾魷魚,鼕瓜,肉丸,豬肉放進去炒熟。
6.炒熟後加水,等水開後加進豆腐。
7.等再次煮沸時倒進生粉水和紫菜就可以了,出鍋前加鹽調味。。。
8.出鍋了。。。。。。。。。。。
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