洋蔥臘腸炒蛋的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
香腸:擴張血琯、增強免疫力
洋蔥:解毒
食材用料
雞蛋 | 香腸 |
洋蔥 | 小蔥 |
蒜米 |
洋蔥臘腸炒蛋的做法
1.原料:雞蛋香腸小蔥蒜米洋蔥。
2.熱鍋下油,爆香蔥末及蒜末。
3.倒入洋蔥繙炒至八成熟。
4.再倒入臘腸丁繙炒2分鍾。
5.或炒至臘肉變色。
6.最後,倒入蛋液,(蛋液加入適量鹽及雞精粉拌均)
7.蛋成型後臘腸,洋蔥繙炒均勻即可。
8.成品圖@@香啊。
雞蛋:增強免疫力
香腸:擴張血琯、增強免疫力
洋蔥:解毒
雞蛋 | 香腸 |
洋蔥 | 小蔥 |
蒜米 |
1.原料:雞蛋香腸小蔥蒜米洋蔥。
2.熱鍋下油,爆香蔥末及蒜末。
3.倒入洋蔥繙炒至八成熟。
4.再倒入臘腸丁繙炒2分鍾。
5.或炒至臘肉變色。
6.最後,倒入蛋液,(蛋液加入適量鹽及雞精粉拌均)
7.蛋成型後臘腸,洋蔥繙炒均勻即可。
8.成品圖@@香啊。
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