五指毛桃扇骨湯的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
五指毛桃:健脾
食材用料
扇骨 | 衚蘿蔔 |
蜜棗 | 五指毛桃 |
五指毛桃扇骨湯的做法
1.五指毛桃洗乾淨。
2.衚蘿蔔削皮,切成一厘米厚的塊。
3.湯煲裡放水,大概2/3滿,將五指毛桃及衚蘿蔔塊放進去先煲一下。
4.再加兩粒蜜棗,使湯更鮮甜。
5.扇骨洗乾淨,在開水中汆燙一下,去去血水,然後加入到湯煲中。
6.湯煮開後,轉小火,慢慢煲兩小時即可。
衚蘿蔔:健脾
五指毛桃:健脾
扇骨 | 衚蘿蔔 |
蜜棗 | 五指毛桃 |
1.五指毛桃洗乾淨。
2.衚蘿蔔削皮,切成一厘米厚的塊。
3.湯煲裡放水,大概2/3滿,將五指毛桃及衚蘿蔔塊放進去先煲一下。
4.再加兩粒蜜棗,使湯更鮮甜。
5.扇骨洗乾淨,在開水中汆燙一下,去去血水,然後加入到湯煲中。
6.湯煮開後,轉小火,慢慢煲兩小時即可。
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