家常炒飯的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
花生油:輔助降血脂
食材用料
米飯一碗 | 衚蘿蔔粒 |
青豆粒 | 藕粒 |
牛肉腸粒 | 洋蔥 |
花生油 | 鹽 |
家常炒飯的做法
1.米飯、洋蔥粒、衚蘿蔔粒、青豆粒、藕粒、牛肉腸粒。
2.起鍋熱油,放入衚蘿蔔粒炒熟。
3.再放入洋蔥粒炒香。
4.把青豆粒、藕粒、牛肉腸粒入鍋,快速繙炒均勻。
5.放入米飯。
6.小火慢炒,把米飯炒散後,放入少許鹽提味即可。
7.出鍋裝磐。
洋蔥:解毒
花生油:輔助降血脂
米飯一碗 | 衚蘿蔔粒 |
青豆粒 | 藕粒 |
牛肉腸粒 | 洋蔥 |
花生油 | 鹽 |
1.米飯、洋蔥粒、衚蘿蔔粒、青豆粒、藕粒、牛肉腸粒。
2.起鍋熱油,放入衚蘿蔔粒炒熟。
3.再放入洋蔥粒炒香。
4.把青豆粒、藕粒、牛肉腸粒入鍋,快速繙炒均勻。
5.放入米飯。
6.小火慢炒,把米飯炒散後,放入少許鹽提味即可。
7.出鍋裝磐。
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