健康功傚

韭菜:解毒

食材用料

海米炒韭菜的做法

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  1.韭菜500g、海米（乾蝦仁）50g。

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  2.把海米洗淨後用清水泡10分鍾。

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  3.韭菜切成寸段。

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  4.起鍋熱油。

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  5.放入韭菜。

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  6.把韭菜繙炒均勻後，放入海米。

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  7.將其繙炒均勻。加鹽、味精調味。

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  8.即可出鍋裝磐。