糯米藕的做法
健康功傚
糯米:補中益氣
冰糖:健脾
食材用料
糯米 | 蓮藕 |
冰糖 |
糯米藕的做法
1.新鮮蓮藕兩節,糯米一盃,糯米淘洗乾淨。
2.蓮藕去皮,切開一頭,把米填到孔裡,壓上頭,用牙簽固定。
3.放入高壓鍋中,加適量水和冰糖,壓10分鍾。
4.消氣後打開,切片即可。
小貼士
要*會跑出來。
糯米:補中益氣
冰糖:健脾
糯米 | 蓮藕 |
冰糖 |
1.新鮮蓮藕兩節,糯米一盃,糯米淘洗乾淨。
2.蓮藕去皮,切開一頭,把米填到孔裡,壓上頭,用牙簽固定。
3.放入高壓鍋中,加適量水和冰糖,壓10分鍾。
4.消氣後打開,切片即可。
要*會跑出來。
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