生蠔炒蛋的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
雞蛋 | 生蠔 |
香蔥 | 鹽 |
衚椒粉 |
生蠔炒蛋的做法
1.雞蛋加鹽,香蔥,衚椒粉,少許水打成蛋液。
2.坐鍋燒水。
3.水開後下生蠔汆燙後撈出。
4.炒鍋下油,下燙好的生蠔略炒。
5.沿鍋邊倒下蛋液。
6.待蛋液凝固時繙炒勻出鍋。
雞蛋:增強免疫力
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
雞蛋 | 生蠔 |
香蔥 | 鹽 |
衚椒粉 |
1.雞蛋加鹽,香蔥,衚椒粉,少許水打成蛋液。
2.坐鍋燒水。
3.水開後下生蠔汆燙後撈出。
4.炒鍋下油,下燙好的生蠔略炒。
5.沿鍋邊倒下蛋液。
6.待蛋液凝固時繙炒勻出鍋。
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