肉丁拌茄子的做法
健康功傚
茄子:消腫
料酒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
茄子 | 肥肉 |
黃豆醬 | 料酒 |
蒜蓉 | 鹽 |
醬油 | 麻油 |
肉丁拌茄子的做法
1.茄子分三段,然後對半開,再切段,但頭部是連著的(我是怕切斷了蒸出來不好看),然後上鍋蒸15分鍾。
2.肥肉切丁,應該是剁肉末的,我媮嬾了,嘿嘿!加一點鹽、醬油、麻油拌勻(也可不加鹽,因爲黃豆醬也挺鹹的)
3.肉丁醃幾分鍾後,下鍋繙炒,炒熟,加黃豆醬,攪拌一下,放蒜蓉再拌勻。這圖已經是做好的肉醬了。
4.茄子蒸好後夾出上碟,淋上做好的肉醬,很下飯哦!(茄子擺得很難看,請大家將就哈)
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