燉肉湯煨黃花魚的做法
健康功傚
醋:解毒
料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
黃花魚 | 燉肉湯 |
醋 | 料酒 |
白糖 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
燉肉湯煨黃花魚的做法
1.黃花魚兩條
2.黃花魚洗淨,拍上乾麪粉備用。
3.熱鍋放涼油,放入黃花魚煎制。
4.煎到兩麪金黃色盛出備用。
5.燉肉湯 醋 料酒 白糖兌成料汁兒。
6.將煎好的魚放入鍋中,放入蔥薑蒜,大料。
7.然後烹入兌好的料汁兒。
8.蓋蓋兒,用小火慢慢煨制。
9.直到收乾湯汁即可。
10.看看成品吧
醋:解毒
料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀
黃花魚 | 燉肉湯 |
醋 | 料酒 |
白糖 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
1.黃花魚兩條
2.黃花魚洗淨,拍上乾麪粉備用。
3.熱鍋放涼油,放入黃花魚煎制。
4.煎到兩麪金黃色盛出備用。
5.燉肉湯 醋 料酒 白糖兌成料汁兒。
6.將煎好的魚放入鍋中,放入蔥薑蒜,大料。
7.然後烹入兌好的料汁兒。
8.蓋蓋兒,用小火慢慢煨制。
9.直到收乾湯汁即可。
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