健康功傚

醋:解毒
料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

燉肉湯煨黃花魚的做法

• 1.黃花魚兩條

• 2.黃花魚洗淨，拍上乾麪粉備用。

• 3.熱鍋放涼油，放入黃花魚煎制。

• 4.煎到兩麪金黃色盛出備用。

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  5.燉肉湯 醋 料酒 白糖兌成料汁兒。

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  6.將煎好的魚放入鍋中，放入蔥薑蒜，大料。

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  7.然後烹入兌好的料汁兒。

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  8.蓋蓋兒，用小火慢慢煨制。

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  9.直到收乾湯汁即可。

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  10.看看成品吧