青椒炒蛋的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
紫甘藍:活血化瘀
食材用料
青椒 | 雞蛋 |
紫甘藍 | 鹽 |
雞精 |
青椒炒蛋的做法
1.準備好原材料
2.雞蛋打入碗裡,加少許鹽打散備用。
3.青椒切絲
4.紫甘藍切絲
5.小火起鍋,放適量油,六成熱,倒入雞蛋。
6.煎至兩麪微黃,盛出備用。
7.另起鍋,放入青椒、紫甘藍炒至變色,放少許鹽,雞精炒勻。
8.放入煎好的雞蛋,炒散,出鍋。
青椒:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
紫甘藍:活血化瘀
青椒 | 雞蛋 |
紫甘藍 | 鹽 |
雞精 |
1.準備好原材料
2.雞蛋打入碗裡,加少許鹽打散備用。
3.青椒切絲
4.紫甘藍切絲
5.小火起鍋,放適量油,六成熱,倒入雞蛋。
6.煎至兩麪微黃,盛出備用。
7.另起鍋,放入青椒、紫甘藍炒至變色,放少許鹽,雞精炒勻。
8.放入煎好的雞蛋,炒散,出鍋。
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