蠶豆煮枇杷葉的做法
健康功傚
臘肉:保護神經系統
蠶豆:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
枇杷葉 | 臘肉 |
蠶豆 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
味精 | 水發 |
蠶豆煮枇杷葉的做法
1.準備材料:枇杷葉一把,水發去皮蠶豆一碗、臘肉、薑、蒜適量。
2.枇杷葉摘去老莖葉,洗淨備用。
3.臘肉切片、薑切片、蒜拍碎。
4.炒鍋放油,爆香薑、蒜。
5.薑、蒜爆香後,下臘肉片煸炒至出油。
6.放入蠶豆煸炒至水分乾。
7.加入適量熱水煮蠶豆
8.蠶豆煮熟出粉後,放入枇杷葉煮至枇杷葉熟粑。放入適量鹽、味精調味即可出鍋。
臘肉:保護神經系統
蠶豆:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
枇杷葉 | 臘肉 |
蠶豆 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
味精 | 水發 |
1.準備材料:枇杷葉一把,水發去皮蠶豆一碗、臘肉、薑、蒜適量。
2.枇杷葉摘去老莖葉,洗淨備用。
3.臘肉切片、薑切片、蒜拍碎。
4.炒鍋放油,爆香薑、蒜。
5.薑、蒜爆香後,下臘肉片煸炒至出油。
6.放入蠶豆煸炒至水分乾。
7.加入適量熱水煮蠶豆
8.蠶豆煮熟出粉後,放入枇杷葉煮至枇杷葉熟粑。放入適量鹽、味精調味即可出鍋。
0條評論