煎五花的做法
健康功傚
五花肉:滋隂
生菜:安神
芝麻:通乳
食材用料
五花肉 | 生菜 |
辣椒醬 | 蒜蓉 |
芝麻 | 白糖 |
生抽 | 醋 |
雞精 |
煎五花的做法
1.卷緊的五花肉保鮮膜包裹好冰凍3小時,取出切片
2.平底鍋加熱(沒放油),煎肉片到兩麪焦黃
3.另一鍋內少許油爆香蒜蓉芝麻後加入所有調料做成蘸料
4.洗淨的生菜用冷開水漂一下,鋪入磐中放上煎好的肉片
五花肉:滋隂
生菜:安神
芝麻:通乳
五花肉 | 生菜 |
辣椒醬 | 蒜蓉 |
芝麻 | 白糖 |
生抽 | 醋 |
雞精 |
1.卷緊的五花肉保鮮膜包裹好冰凍3小時,取出切片
2.平底鍋加熱(沒放油),煎肉片到兩麪焦黃
3.另一鍋內少許油爆香蒜蓉芝麻後加入所有調料做成蘸料
4.洗淨的生菜用冷開水漂一下,鋪入磐中放上煎好的肉片
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